さて、さっそく体重計も買ったので、彼も測定してみることになりました。

風呂上りに計ったのですが、以前よりも結構減ってたみたいで彼もビックリ。

しかーし!

体重だけで全てを語れないのが人間である!

体脂肪を計ってみたら「やや高い」の表示が!

体重がげっそり落ちたのに、体脂肪等そのたもろもろの数値が微妙だったのは、筋肉が落ちたせいなのかしらね。

確かにここ半年間は内勤みたいなものだったかしね。

……まぁ、人のこと言えませんが(笑)

私も以前のウォーキングを辞めてから半年たったので、筋肉は全て脂肪になっちゃったかな (ゝω・) テヘペロ

私「しかし同じもの食べてるのに、どうして私だけ増えてるのかしらね?野菜がメインだし、そんな高カロリーなもの作ってないのに」

彼「それは運動量の違いだよ(´・∀・`)」

毎日職場まで自転車で通勤する彼。

毎日職場まで車で通勤する私。

毎日職場で体を動かす彼。

毎日職場でほぼイスに座ってる私。

彼「えり緒も運動したらいいんだよ(´・∀・`)」

はい、まったくもってそのとおりです。

しかしながら運動する時間がないというのも切実なわけでして…。

もうちょっと体が慣れてきたら家の中でヨガも始めよう。

でも何事も急に激しく頑張ると続かないから、少しずつ挑戦していきたいと思います。

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本日の

BMI値:22.18

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0.04減です(*´∀`*)

グラム換算したらほんの僅かなのですが、前日より増えていないことが大事です!(笑)