本日も頑張って歩いてきましたよ。

骨盤から足を動かすように歩く良いらしいので、なるべく腰を振るような感じで歩いてたら、結構下っ腹にきました。

くねくねしてる様に見えて恥ずかしいので、わざと人目に付ないルートを選んで歩いてました。

そしたら後ろから奇声を上げて近づいてくる人影が!

……夏休みで友達とお化けごっこしてた男の子達でした。

(゜Д゜)ビックリさせないでくれ。

そしてウォーキングを始めて1週間ちょっとが過ぎましたが、下っ腹の肉はかなり凹みました。

彼にも「確かに少し減った」といわれたので、見た目には絞れているようです。

体重的にはあまり変化してないのですが、制服のスカートに余裕ができたので(笑)嬉しい限りです。

彼「じゃぁ、次の休みは一緒に公園でジョギングしてみようか(´・∀・`)」

一緒に走ったら絶対置いていかれるわwwww

でも思い切り走って翌日筋肉痛に見舞われるのも悪くはない。(ちょっとマゾっ気湧いた)

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本日の

BMI値:22.11

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前日から変化なし(-ω-)

とりあえずスタート時の体重より増えてはいないので良しとします。

只今絶賛女の子日だしね。

女の子日が終ったらガッツリと運動します。ヒヒヒ。